Як жити і радіти життю
Давно помічено, що людям властиво зосереджувати свою увагу на негативних моментах життя. Згадайте скільки часу ви з друзями обговорюєте певні труднощі, складні ситуації, проблеми, а скільки часу виділяєте на власні досягнення та невеликі життєві перемоги. Зі свого досвіду можу бачити, що на обговорення проблем витрачаю значно більше часу, ніж на певні позитивні моменти у житті.
Частково можна виправдати себе, сказавши, що проблеми та буденні турботи вимагають багато уваги, а тому не залишається часу, щоб насолодитися життєвими досягненнями. Можна звинувачувати у пропаганді засоби масової інформації, які показують мало позитивних новин, а найгучнішою та найрезонанснішою подією вважають ту, яка стала наслідком найбільшої кількості людських чи матеріальних жертв. Але чи подобається вам жити у світі проблем і, біжучи за їхнім вирішенням, пропускати повз увагу не тільки власні досягнення, але і саме життя?
Якщо ви втратили смак життя, а кожен день став схожим на попередній, то варто пригадати собі, що наше життя залежить від нашого сприйняття того, що відбувається навколо. Та проблема в тому, що всього цього ми не помічаємо. Спробуйте відірвати погляд від сірої буденності та звернути увагу на те, скільки всього прекрасного існує навкруги.
1. Я можу допомагати іншим.
Я не вірю в те, що людина живе тільки заради самого процесу життя. Який тоді сенс у нашому існуванні? Думаю, що кожну людину Бог поставив у певний час та певне місце не випадково. Тому намагайтеся використати дану Творцем можливість. Чи полягає дана можливість у тому, щоб заробити більше грошей, статків і т.д.? Ні, адже, після смерті всі матеріальні блага залишаться на землі. Думаю, що чудовий шанс не згаяти свого життя – це почати допомагати іншим людям, які, можливо, перебувають у гіршому становищі, ніж ви. А помагаючи іншим, ви отримуєте задоволення від життя і тоді буденні проблеми видаються не такими вже й катастрофічними.
2. Із посмішкою на обличчі легше долати труднощі.
Насправді, можна отримувати задоволення і від вирішення проблем, але це залежить від вашого ставлення до цього процесу загалом. Уявіть, як добре отримувати задоволення не лише на “фініші”, але і протягом всього шляху досягнення цілі. Посміхніться і світ посміхнеться вам у відповідь. Посмішка піднімає настрій, додає наснаги для подолання перешкоди. Вірте в успішний результат і ви його досягнете. Скептицизм та песимізм вже на самому початку прирікають вас на поразку.
3. Світ навколо прекрасний.
І це не просто гарний вислів. Світ навколо заворожує своєю красою, починаючи від величної архітектури древнього міста, закінчуючи дивовижною природою у всіх її проявах. Навчіться навіть у найскладніші життєві періоди помічати та насолоджуватися цією красою.
4. Я можу спробувати щось нове або пригадати старе
Пригадайте, коли ви останній раз мали прогулянку на велосипеді? А коли каталися на ковзанах? А на лижах? А коли наче діти кидалися сніжками? Хтось скаже, що минулої зими, інший пригадає дитинство, а ще хтось визнає, що ніколи цього не робив. Вийдіть за межі буденності і спробуйте навчитися чомусь новому, про що завжди мріяли, але ніколи не робили. Або пригадайте як було весело розважатися у дитинстві та спробуйте зробити це знову. Часто дорослі люди обмежують себе лише через те, що вже виросли. Не бійтеся бути як діти, бо саме такими ми і є десь глибоко в серці.
5. У мене є все необхідне
Ми часто спішимо, кудись біжимо, ставимо цілі та намагаємося чогось досягнути, щось здобути.
Саме через це виникає думка, що чогось в житті бракує. Небагато друзів, немає дівчини, машини і квартири, не їздиш відпочивати на дорогі курорти закордон. Але спробуймо глянути на цю ситуацію із іншої сторони: немає багато друзів, але від тих, яких маєте, можете завжди отримати допомогу; немає дівчини – явище тимчасове, але є вільний час; ви маєте чим добратися на роботу і маєте де жити. Думаю, що як і більшість із вас, я маю що їсти і у що одягнутися. Все гаразд, життя прекрасне! А тепер подумайте про людей, які мріють про те, що ви маєте, які сьогодні не їли і не знають де заночувати. Ще не відчули, які ви щасливі? Подумайте про людей з особливими потребами, які не можуть самостійно пересуватися, бачити, чути, говорити. Те, що ми приймаємо як належне, для них – це мрія всього життя.